“Sog‘lom hayot” mavzusida kelajak soati bo‘lib o‘tdi
2026-yil 4-fevral kuni Alisher Navoiy nomidagi Toshkent davlat oʻzbek tili va adabiyoti universitetida 21-mavzu doirasida “Sog‘lom hayot” mavzusida ma’naviy-ma’rifiy mashg‘ulot tashkil etildi. Tadbir talabalarda sog‘lom turmush tarzini targ‘ib qilish, salomatlikni asrash va ijtimoiy masalalarga ongli yondashuvni shakllantirishga qaratilgan edi.
Mashg‘ulot davomida sog‘lom hayotning ilmiy asoslari, stressni boshqarish usullari, sog‘lom ovqatlanish tamoyillari hamda zararli odatlarning oldini olish masalalari atroflicha muhokama qilindi. Talabalar interaktiv mashqlar orqali o‘z bilimlarini mustahkamlab, sog‘lom hayotga nisbatan ongli munosabat shakllantirdilar. Shuningdek, mashg‘ulotda psixologik va jismoniy sog‘lomlikni saqlash, kundalik hayotda faol harakat va to‘g‘ri ovqatlanish odatlarini rivojlantirish mavzulariga ham alohida e’tibor qaratildi.
Mashg‘ulot doirasida o‘tkazilgan “Kelajak soati”da shifokor Shermatova Nuriniso va hamshira Davronova Fotima talabalar bilan to‘g‘ridan-to‘g‘ri muloqot olib bordi. Ular sog‘lom turmush tarzi, profilaktika choralari va salomatlikni asrash bo‘yicha ma’ruza o‘qib, talabalarni qiziqtirgan savollarga batafsil javob berdilar. Bu esa mashg‘ulotning yanada interaktiv va foydali bo‘lishini ta’minladi.
Tadbir davomida talabalarning sog‘lom hayotga oid bilimlari kengaydi, shaxsiy salomatlik va ruhiy holatni yaxshilashga oid amaliy ko‘nikmalar shakllandi. Shuningdek, talabalar o‘zaro fikr almashish va savol-javoblar orqali kelajakda salomat hayot tarzi va sog‘lom turmushning ahamiyatini chuqurroq anglash imkoniyatiga ega bo‘ldilar.
Mazkur tadbir universitet talabalari salomatligi, ongli turmush tarzi va ma’naviy rivojlanishiga xizmat qiluvchi muhim ma’naviy-ma’rifiy tadbir sifatida amalga oshirildi. Ushbu mashg‘ulot kelgusida ham muntazam ravishda davom etib, talabalarda sog‘lom hayotga nisbatan qiziqish va mas’uliyatni yanada oshirishga qaratiladi.